18年職業(yè)生涯如何保持狀態(tài)？阿里扎：母親基因好 沒比賽也練力量
11月4日訊 近日阿里扎參加了前湖人主帥拜倫-斯科特的播客節(jié)目“Byron Scott's Fast Break”，期間談到了自己對于力量訓(xùn)練的喜愛。
斯科特：你職業(yè)生涯長達18年，你是怎么保持體型和身體狀況的？有什么秘訣嗎？
阿里扎：我媽媽給我的基因很好，哈哈哈基因這個沒辦法！然后就是力量房，我很喜歡去力量房，即便沒有比賽的時候也去，它能讓我變得更強壯。力量訓(xùn)練能讓我在場上更加自如，讓我追上一些速度快的球員，能讓我把球抓得更穩(wěn)。同時做力量訓(xùn)練也可以讓我精神上保持堅強。這不僅僅是形體的問題，這也是一種職業(yè)狀態(tài)的保持，精神和形體都很重要。
2025-11-02 10:58:192025年11月02日NBA常規(guī)賽 火箭 - 凱爾特人 全場錄像
2025-11-01 13:13:442025年11月01日NBA西部NBA杯C組 掘金 - 開拓者 全場錄像
2025-11-01 13:10:172025年11月01日NBA西部NBA杯A組 爵士 - 太陽 全場錄像
2025-11-01 10:08:432025年11月01日NBA東部NBA杯B組 凱爾特人 - 76人 全場錄像
2025-10-31 10:30:392025年10月31日NBA常規(guī)賽 勇士 - 雄鹿 全場錄像
2025-10-30 13:51:502025年10月30日NBA常規(guī)賽 灰熊 - 太陽 全場錄像
2025-10-29 10:56:522025年10月29日NBA常規(guī)賽 尼克斯 - 雄鹿 全場錄像
2025-10-28 11:51:062025年10月28日NBA常規(guī)賽 開拓者 - 湖人 全場錄像
2025-10-28 10:32:112025年10月28日NNBA常規(guī)賽 籃網(wǎng) - 火箭 全場錄像
2025-10-27 11:50:172025年10月27日NBA常規(guī)賽 開拓者 - 快船 全場錄像
2025-10-26 10:40:102025年10月26日NBA常規(guī)賽 雷霆 - 老鷹 全場錄像
2025-10-25 13:09:442025年10月25日NBA常規(guī)賽 爵士 - 國王 全場錄像
2025-11-02 13:45:202025年11月02日 活塞墨西哥賽力克獨行俠 杜倫33+11 CC21+18助 弗拉格14中3
2025-11-02 10:58:192025年11月02日 火箭大勝綠軍迎3連勝！KD三節(jié)26分 阿門17+9+8 申京16+10+9
2025-11-02 10:09:212025年11月02日 魔術(shù)客場輕取奇才 班凱羅28+11+4 小瓦格納25+6+6
2025-11-02 10:06:152025年11月02日 殘陣步行者力克勇士取首勝！庫里狀態(tài)糟糕 昆頓-杰克遜25+10
2025-11-02 09:05:102025年11月02日 森林狼輕取黃蜂 蘭德爾30+7 戈貝爾14+15 布里奇斯空砍30+8
2025-11-02 08:47:252025年11月02日 國王4人20+逆轉(zhuǎn)雄鹿止3連敗！字母哥復(fù)出26+11+8 拉文31分
2025-11-01 13:23:052025年11月01日 小卡34+6斷&中投壓哨絕殺 快船送鵜鶘開季5連敗 哈登24+14
2025-11-01 13:13:442025年11月01日 格蘭特罰球絕殺！開拓者險勝掘金 楊瀚森未出戰(zhàn) 約基奇準(zhǔn)三雙
2025-11-01 13:10:172025年11月01日 NBA杯-太陽擊敗爵士 布克36+9 阿倫14+7 馬爾卡寧33分
2025-11-01 12:23:172025年11月01日 NBA杯-東契奇復(fù)出44+12+6 湖人逆轉(zhuǎn)灰熊 莫蘭特14中3僅8分
2025-11-01 11:39:022025年11月01日 NBA杯-公牛力克尼克斯開季5-0 吉迪32+10+9 布倫森29+7
2025-11-01 11:01:422025年11月01日 NBA杯-猛龍力克殘陣騎士止4連敗 英格拉姆20+8+5 莫布里29+8
2025-11-04 21:49:2018年職業(yè)生涯如何保持狀態(tài)？阿里扎：母親基因好 沒比賽也練力量
2025-11-04 21:49:12姜偉澤：腳傷5個月 第一次復(fù)出比賽 有種重生的感覺 回來就是好的
2025-11-04 21:49:10楊瀚森連續(xù)被DNP不利于自身成長 打不上球還不如去發(fā)展聯(lián)盟
2025-11-04 21:49:10楊鳴：廣東全運男籃獨一檔 我們的年齡架構(gòu)和人員配置已無統(tǒng)治力
2025-11-04 21:48:57激情全運會活力大灣區(qū)！高詩巖曬賽場照：第四屆！
2025-11-04 21:48:57阿里扎：科比&甜瓜&小卡&杜蘭特是我的防守噩夢 甜瓜總被人低估
2025-11-04 21:48:57周二競彩籃球強檔：魔術(shù)狀態(tài)好轉(zhuǎn) 老鷹核心缺席
2025-11-04 21:48:44高效尖刀！麥丹近4場比賽場均22.8分4.3板 命中率64%&三分66%
2025-11-04 21:48:43周二競彩籃球焦點：全勝雷霆勢不可擋 快船背靠背影響大
2025-11-04 21:48:43攤牌了？里弗斯：裁判說字母哥被打手但能扛住 所以沒給犯規(guī)
2025-11-04 21:48:34追夢：雖然大衛(wèi)-李的首發(fā)被我搶了但他非常照顧我 我永遠感激他
2025-11-04 21:48:34麥迪取代科比也能奪冠？斯科特：科比可貴的是能督促鯊魚變得更好